Hast du schon einmal von COPD gehört? COPD ist eine chronische obstruktive Lungenerkrankung. Hierbei ist die Lunge ist geschädigt und die Atemwege sind verengt. Sie entwickelt sich über Jahre. In der Regel ist eine wesentliche
Unser Körper braucht Fettsäuren, vor allem Omega-3-Fettsäuren. Die große Frage ist: Reicht Leinöl aus? Und vor allem, welches ist gut und welches nicht? Das folgende Feedback einer meiner Kundinnen hat mich dazu angeregt dazu ein
Jeden Tag erfüllt unser Darm viele wichtige Aufgaben für unseren Körper. Dazu gehören vor allem die folgenden Aufgaben: Aufspaltung der Nahrung Resorption von Vitalstoffe Grenzfläche zur Außenwelt Schutz vor Keimen, Viren und Co >>>
… mit Omega-3 und Beta-Glucan. Wir haben Nerven, konkreter Nervenzellen. Die Gesamtheit aller Nerven nennt man Nervensystem. Unterteilt man dieses nach den Aufgaben, so haben wir das somatische und das vegetative Nervensystem. Der Vagusnerv gehört
Im Ungleichgewicht Wirst man einen Blick auf die größte Fettsäuren-Datenbank der Welt, stellt man enttäuschend fest, wie sehr die Welt aus der Balance geraten ist. In Deutschland liegt der Durchschnitt des Verhältnisses von Omega-6 zu
Julie hat mit mir ein Interview zum Thema Gute Laune und Glücksgefühle gemacht. Auch für die, die gerne Kaffee trinken und nach einer gesunden Alternative suchen, ist hier der richtige Ort. Ich durfte
Glutamin – eine wichtige Aminosäure für deinen Körper Glutamin … ✅ schützt die Darmzotten vor Schadstoffen, ✅ hilft Darmzellen aufzubauen,✅ repariert die Darmschleimhaut bei Verletzungen oder Infektionen✅ hemmt entzündliche Stoffe,✅ hat einen positiven Einfluss
Der kleine Vorsprung. Wer ihn hat und nutzt, wird sich freuen über mehr Erfolge und Glücksgefühle im Leben. Als mir das Buch „SLIGHT EDGE – Der kleine Vorsprung“ von Jeff Olson empfohlen wurde und
Wenn ich so etwas lese, macht mich das schon ein bisschen sauer. Warum? Ich würde aktuell nicht mehr als zweimal Fisch die Woche empfehlen, da Fisch leider eine sehr hohe Belastung an Schwermetallen und Mikroplastik hat.
