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Lust einfach mal ein paar kostenfrei zu testen und mehr zu erfahren? Dann melde bei mir! - Deine Charlotte

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Viele können mit Körperintelligenz (Fachbergriff: Somatische Intelligenz) noch nicht so viel anfangen. Lasst uns das ändern. Die Warenkunde in ein Bestandteil im Körperintelligenztraining. Mit dem Code "Warenkunde" bekommst du von mir bei Buchung eines Körperintelligenztraining-Paketes HEUTE (01.011.2022) bis 22 Uhr 10% RABATT! Einfach Kontakt mit mir aufnehmen! Weiter Kontaktdaten auf https://www.bestforme.de 🤩🥳

Wie bekommt dir der Apfel besser, mit oder ohne Schale?

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Schaukeln macht glücklich! Schaukelst du gerne?

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#körperintelligenz meets #nlp - die Kombination aus beiden Methoden, kann es uns erleichtern, unser Ernährungsverhalten und die Ernährung anhand unser körperlichen Bedürfnisse noch besser und schneller zu verändern und abzurufen.
Beim #körperintelligenztraining mit einer meiner Kundinnen heute, konnten wir wunderbar das wundervolle neue Verhalten, was sie im Urlaub grandios umgesetzt hat, verankern.

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#körperintelligenz nach dem #training 🎉💪 ....ein paar Impulse für dich. #Eiweißshake direkt nach dem Training - ja oder nein? Vorschlag aus der Körperintelligenz-Sicht. 😊

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Ein kleiner Impuls und eine kleine Erinnerung, vor

Ein kleiner Impuls und eine kleine Erinnerung, vor allem für die, die von #PMS betroffen sind.

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Sichere dir jetzt die erste Ausgabe der neuen Zeitschrift "Jede Zelle meines Körpers ist glücklich" - welches ein Gemeinschaftsprojekt von 12 gesundheitsbewussten Menschen ist. Eine Zeitschrift von und für gesundheitsbewusste oder auch gesundheitsinteressierte Menschen. Hole dir jetzt KOSTENLOS eine digitale Ausgabe! --> www.BestForMe.de/zelle

Wie sieht es mit deiner Omega-6:3-Balance aus? T

Wie sieht es mit deiner Omega-6:3-Balance aus?

Teste es jetzt und kontaktiere mich oder hinterlasse ein Kommentar.

Folge mir gerne.

Ankündigung: es gibt nächste Woche 3 Gewinnspiele 🤩🤩😍😍🎉🎉🎉

#Gewinnspiel #gesundheit #healthyfood #health #ernährungsberatung #ernährung #darmgesundheit #omega3 #balance #ausgeglichen #fettsäuren #gifhorn #wolfsburg #braunschweig #gleichgewicht #somatischeintelligenz

Für die Wissbegierigen, die mehr wissen wollen: H

Für die Wissbegierigen, die mehr wissen wollen: Heute möchte ich euch einmal anhand einer kleinen Erklärung und eines Videos zeigen, wieso Omega-3-Fettsäuren so wichtig sind:

In dem Video seht ihr eine Zellmembran - bestehend aus einer Doppel-Lipidschicht - also zwei dünnen Fettschichten. Diese sind von einer unendlichen Anzahl kleiner Moleküle gebildet werden, welche ständig in Bewegung sind (siehe Video).

Diese Moleküle haben einen Kopf mit zwei Beinen. Der Kopf ist immer derselbe, aber nicht die Beine, da der menschliche Körper je nachdem, was ihm zur Verfügung steht, mehrere Baumaterialien verwenden kann.

Wenn der Körper EPA und DHA zur Herstellung von diesen Molekülen verwendet, werden die Beine gebogen, so dass die Fette nicht zusammenkleben können. Sie können sich gut bewegen.

Wenn der Organismus die gesättigte Fettsäuren benutzt oder auch Omega-6-Fettsäuren sind die Beine steif wie Stifte. Der Stoffwechsel ist dann sehr erschwert und alle Mechanismen, die eine gute Fluidität der Membran erfordern, werden verlangsamt.

https://rpb.li/kJhufn

Spannend, oder? - Wie beweglich geht es in deinen Zellmembranen zu?
Du weißt es nicht? Melde dich gerne und wir testen es. 🙂

Deine Charlotte
#zellgesundheit #ernöhrung #darm #gesund #zellmembran #bewegung #fluidität #bestforme #omega3 #omega-3 #gutefette #körperintelligenz #intelligenz #somatischeintelligent #testbasiert #testen #inbalance

Hast du schon einmal von essentiellen Fettsäuren

Hast du schon einmal von essentiellen Fettsäuren gehört oder von essentiellen Mikronährstoffen? Das sind die, die der Körper nicht selbst herstellen kann und durch die Ernährung eingebracht werden müssen, um einen gesunden Körper zu haben.

Ich schließe nicht aus, dass es noch viel mehr auf dieser Welt gibt, was wir vielleicht noch nicht verstehen oder wissen, denn ich glaube sogar das Gegenteil - es gibt wahnsinnig viel, was wir noch nicht verstehen oder wissen.

Wenn wir jetzt bei der Annahme bleiben, dass es bestimmte essentielle Stoffe braucht, würde ich Omega-3-Fettsäuren auf jeden Fall dazuzählen. Warum? Sie können beispielswiese zum gesunden Stoffwechsel beitragen, unser Gehirn besteht zum großen Teil aus Omega-3-Fettsäuren und es gibt wahnsinnig viele Studien, die dafür sprechen.

Ich esse selbst kein Fisch, mag es nicht - vielleicht basiert das auf bestimmten Erfahrungen aus der Kindheit/aus dem Leben, oder vielleicht auch, weil mein Körper das einfach nicht will. Hier geht es meinen Körper wirklich um die Fischbestandteile und der immer mehr steigenden Mengen an Schwermetallen und Mikroplastik im Fisch, außer das Omega-3. Dieses liebt mein Körper und ich nehme es inzwischen i. d. R. täglich ein.

Seitdem ich es nehme, geht es mir sehr viel besser und viele meiner Kundinnen oder auch aus meiner Familie und meines Freundeskreises berichten auch gute Erfahrungen.
Natürlich gibt es auch Menschen, die das vielleicht nicht so viel brauchen, schon anders gut versorgt sind - den meisten allerdings fehlt es. Laut Untersuchungen sind 97% weltweit im Mangel.

Du kannst das ganze testen und dann noch einmal testen, nachdem du 4 Monate lang ein hochwertiges Präparat eingenommen hast. Ich hätte da eine konkrete Empfehlung.

Mehr dazu findest du ausführlich ab Mitte Juli auf meiner Webseite. Du möchtest vorher schon mehr wissen? 😉 Schreibe mir einfach eine Nachricht.

Deine Charlotte

#omega3 #ernährungsberatung #zellgesundheit #darmgesundheit #bestforme #wolfsburg #gifhorn #braunschweig #deutschland #schweiz #österreich #weltweit #mangel #zellmembran #energie #nährstoffe #fettsäuren #abnehmen #gesundheit #gesund #glücklich

Das Wort "Mirko" hast du bestimmt schon einmal geh

Das Wort "Mirko" hast du bestimmt schon einmal gehört und auch das Wort "Nährstoffe". Mikronährstoffe sind Stoffe, die wir in kleinen Mengen benötigen. Diese teilen sich in verschiedene Untergruppen auf, wie #Vitamine und #Mineralien, aber auch sekundäre Pflanzenstoffe, Aminosäuren etc. Je nach Definition und Zuordnung, werden mehrfach ungesättigte #Fettsäuren (Omega-6- sowie Omega-3-Fettsäuren) auch mit dazu gezählt.

Viele dieser Mikronährstoffe kann der Körper nicht selbst herstellen. Was viele nicht wissen ist, das der Körper - u. a. der Darm - eben auch selbst bestimmte Mikronährstoffe selbst herstellen kann - einige Untersuchen zeigen, dass das u. a. vom Enterotypen (vom Typ der Darmflora) abhängen kann.

Damit unser Stoffwechsel und unser Körper funktioniert, brauchen wir sie zwingend. Stelle dir vor, dein Auto hat Benzin, aber kein Öl und keine Schmierstoffe - dann funktioniert vieles irgendwann auch nicht mehr.
In Bezug auf die #Zellgesundheit brauchen wir sie zum Beispiel für den Aufbau der #Zellmembran, und die #Zellteilung. Eine große Rollen spielen sie bei wichtigen Enzymreaktionen, der Weiterleitung von Nervenreizen oder der Bildung von #Botenstoffen. Manche haben eine "antioxidative" Wirkung und schützen vor freien Radikalen.

Ohne kommen wir auf keinen Fall aus und würden auch nicht mehr gesund bleiben. Ein wichtiger Marker ist unsere #Körperintelligenz, wir können #Laborwerte zur Unterstützung nutzen und uns genau ansehen, wie es eigentlich mit unserer #Gesundheit aussieht. Und da frage ich dich jetzt ganz direkt: WIE GEHT ES DIR? Körperlich, psychisch, emotional? Spüre mal hinein. Ist das alles stimmig? Nein? Dann könnten fehlende Mikronährstoffe eine Ursache sein.

Du nimmst sogar schon #Nahrungsergänzungsmittel? Du merkst nichts davon? Dann könnte das unter anderem an einer unausgeglichenen #Omega-3-Balance liegen. Das kann man testen! 😉 Interesse?

Hier sind meine Kontaktdaten: www.bestforme.de/kontakt

Deine Charlotte

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Und wie cool ist wäre es, wenn genau das auch pas

Und wie cool ist wäre es, wenn genau das auch passiert? 🥳🥳🥳🥳😍😍 Die Vielfältigkeit - auch Diversität - unserer Darmflora ist wichtig für unsere Gesundheit. Je weniger Vielfalt, desto weniger gesund sind wir in der Regel.
Mit dem Alter, durch Stress, Antibiotika etc. wird die Diversität immer weniger - wir können das vielleicht nicht immer komplett wieder herstellen wie am Anfang unseres Lebens, ABER wir können das ganze positiv beeinflussen. 😍🤩

Ich bin ein Fan vom Testen, neben Stuhlanalysen für Aufschluss über deinen Darm, gibt es Trockenbluttest, um herauszufinden wie es um dein Omega-3-Status im Körper geht.

Interesse an diesem Test?

Dann melde dich und schreibe mir eine PN 🤩😍🥳 oder >>>> charlotte.stegen@bestforme.de 😊 +4915255309676 😊 www.bestforme.de/kontakt

Deine Charlotte

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Demnächst erfährst du, warum Omega 3 so wichtig

Demnächst erfährst du, warum Omega 3 so wichtig ist. Erst einmal möchte ich dir zeigen, was unseren Zellen schadet - was hier nicht aufgezählt ist, ist z. B. TRINKEN! Auch ich trinke noch nicht jeden Tag wirklich genug, wichtig ist, dass du bereit bist daran zu arbeiten.

Überlege doch einmal, welcher dieser Punkte auf dich zutrifft und ob es Zeit ist, sich vielleicht ein bisschen mehr um die Zellen zu kümmern 🥳🌺💃🥰😍🤩😊☺️

Du möchtest mehr erfahren, dann melde dich auch gerne persönlich bei mir:
Charlotte.stegen@bestforme.de

Weitere Kontaktdaten findest du auch meiner Webseite: www.bestforme.de

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Jetzt kostenfrei anmelden und teilnehmen: https:/

Jetzt kostenfrei anmelden und teilnehmen:

https://forms.gl/j98CQaqBtQuEAZz57

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Wie geht es deinen Zellen? Du möchtest wissen, w

Wie geht es deinen Zellen?

Du möchtest wissen, wie du deine Zellgesundheit testen kannst? Dann melde dich bei mir oder komme zum kostenfreien Vortrag - der nächste findet morgen statt 19:30-20:30 Uhr - weitere Termine werden regelmäßig bekannt gegeben.

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Erfülle folgende Teilnahmebedingungen und du nimm

Erfülle folgende Teilnahmebedingungen und du nimmst teil:
1. Folge mir und @bestforme.de 🥳
2. Like diesen Beitrag und die zwei anderen der 3er Reihe (Bild davor und danach.)
3. Hinterlasse ein Kommentar, wo du beschreibst, warum du diese #Oster-Überraschung brauchst/möchtest.
4. Schicke mir eine private Nachricht hier über diesen Kanal und beantworte folgende Frage: Was bedeutet "wohlfühlen" für dich?
5. Du wohnst in Deutschland (Versand nur innerhalb Deutschlands).

Dieses Gewinnspiel steht in keinem Zusammenhang mit Facebook oder einem anderen Social Media Anbieter, auf dem dieses Gewinnspiel gegebenenfalls bekannt gegeben wird. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Der/die Teilnehmer:In nimmt an dem Gewinnspiel teil, indem er/sie die Teilnahmebedingungen erfüllt. Die Teilnahme an dem Gewinnspiel ist kostenlos. Für die Teilnahme müssen keine kostenpflichtigen Dienste in Anspruch genommen werden. Teilnehmer:Innen ist immer nur eine bestimmte natürliche Person, juristische Personen können nicht teilnehmen. Eine mehrfache Teilnahme etwa unter Pseudonym oder weiteren E-Mail-Adressen ist ausgeschlossen und führt zum Ausschluss von dem #Gewinnspiel. Die Voraussetzungen der Teilnahme müssen während der Dauer des Gewinnspiels erfüllt und an den Veranstalter auf dem angebotenen Weg übermittelt sein. Die Teilnehmer:Innen sind mindestens 18 Jahre alt.

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