Mein Name ist Charlotte Stegen und ich bin Ernährungs- und Darmberaterin sowie Trainerin für somatische Intelligenz (Körperintelligenz).
In meiner Vergangenheit hatte ich selbst viele Herausforderungen was die Thema Gewichtsabnahme, Darmgesundheit, Hormone und Stress angehen. Ich habe so viel selbst ausprobiert gehabt und so unglaublich viel gelernt. Durch diese Erfahrungen kann ich mich in viele Situationen reindenken und reinfühlen.
Durch meine Erfahrung habe ich ebenfalls gelernt, dass es weder EINE Lösung für alle gibt, noch das z. B. Kalorien zählen sowie Verzicht/Verbote sinnvoll sind. In meinen Leben habe ich mich unglaublich intensiv auch mit den Themen Persönlichkeitsentwicklung, Emotionen, Kommunikation, innere Einstellung und Psyche beschäftigt und selbst auch so einige Dinge durchgemacht.
Ich habe nicht nur eine Ausbildung als Ernährungsberaterin, sondern ich bin auch zertifizierte Darmberaterin, und habe Weiterbildungen z. B. im Bereich Nahrungsergänzungsmittel, NLP, Emotionen gemacht. Dazu kommt das Wissen aus unglaublich vielen anderen Weiterbildungen (Bücher, Kongresse, …). Da ich es liebe zu lernen, lerne ich fast täglich neues dazu.
All mein Wissen kann ich dir weitergeben und ich werde dir mit besten Wissen dabei helfen, dass wir für dich eine individuelle und ganzheitliche Lösung finden, die zu dir passt, das du dein Wohlfühlgewicht erreichst und dein Wohlbefinden verbesserst.